どうも！
最近スマホで寝転びながらブログを書くのがマイブームです。
あと、ストレス耐性、集中力UP、自己処理能力向上のために毎朝3分間の瞑想を取り入れてます。前頭葉を鍛えるトレーニングですね。
たまに外で10分ほど散歩もしてます。
マインドフルネスってやつです。
2週間続けてますが、怒りにくくなったり、変な心配癖が無くなったりとなかなか良い思考ができるようになった実感がありますね。
いつもより少し早く起きてぜひ実践してみてください(^^)
「マインドフルネス」や「ウィルパワー」とかで検索するといろいろ出てきます。
それではいつもどおり１日を振り返りたいと思います。
午前中を振り返って
朝は瞑想でマインドフルネス。
前日出品した商品の価格改定をして、朝食。
新聞、テレビ、iPadでニュースをチェック。
9時に外出🚘
1店舗仕入れ
午後を振り返って
車内で弁当を食べる。
2店舗目仕入れ。
17:00帰宅。
注文された商品の梱包。
夕飯。
今日仕入れた商品の出品。
ブログを書く。
まとめ
だいたいいつもこんな感じで動いてますね。
2日に1回梱包作業をしてるので、ない日は読書してます。
睡眠も6〜7時間毎日とってるので健康的です。
しかも自営になってから目覚まし使わなくなりました。笑
今日は２店舗仕入れに行きましたが、どちらも広めの店舗なので疲れました💧
明日、明後日と２店舗ずつ少し遠出をして仕入れに行きます。
そういえば自宅の在庫スペースが圧迫されてるのでそろそろFBAも使っていこうと思います。
来週福岡に旅行に行くので半自動化で利益を出せるようにしておこうと思います。
P.S.
仕事以外の家にいる時間はほぼ読書です。
読みたい本が溜まってます💧
8/8に家入さん新刊出しますね。
8/8発売、現在予約中です！ さよならインターネット – まもなく消えるその「輪郭」について 中央公論新社 https://t.co/Tjhu3Ltzjj @amazonJPより
— 家入一真 @CAMPFIRE (@hbkr) July 13, 2016
